Lchf Bröd (Ryktas att det är jätte gott) Måste testa
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1128
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1128
Gör så här: (räcker til 6-8 bröd)
Jag ändrade om pyttelite. Och var nöjd som bara den.
Blanda ägg, majonnäs, riven ost och salt. Blanda ner "mjölet" - det ska bli en ganska fast smet, den ska inte rinna utan gå att klicka ut som bollar på en plåt.
Garnera ev. med t.ex. Salt och Linfrön? (Låt fantasin flöda)
Grädda i 10-13 minuter i 225 grader varm ugn (varmluft 200 grader). Bröden ska bli gyllenbruna men inte brända.Bröden ska helst kallna på galler. De blir lätt svampiga om man förvarar dem i plastpåse så låt dem ligga framme eller i en brödburk.
Knäckebröd Enligt mig, även min man tycker om det! Nu
2 dl sesamfrön
1 dl Linfrön
2dl Pofiber
2 msk fiberhusk
ca 2,5 dl vatten.
2 ägg
Salta (så mycket du önskar)
Blanda allt samman, låt stå ca 10 minuter. Bre ut på bakplåspapper. Dela redan nu med kniv, då bli det lättare att bryta loss dem. In i Ugnen på 175grader i ca 45-60 minuter.
Låt dom salna på galler (Ta bort från bakplåtspapper)
Tadaaa! Färdigt och så kan du ha till frukost !
Väldigt uppskattad av alla i familjen!
2dl Pofiber
50g sesamfrön
50g Linfrön
200g Soloskänor
2msk Fiberhusk.
ca 5-6dl Vatten
2 ägg
30g Pumpafrön
_______________________________
Blanda allt samman. Låt stå o ca 10 minuter. Sen är det bara att kavla ut på två plåtar.
Jag makerade redan nu vart jag skulle bya a dom med en kniv.
In i ugnen på 175grader i ca 1h och 25 minuter.
Efter ca 40 minuter kan du plocka ut dom och gör bita av dom. Sen tillbaka i ugn. Tänk på att låta dom salna på galler innan du lägger in dom i knäckeburken. Kan hända att dom mjuknar till. Skulle dom göa det så stoppa in dom i ugnen igen ca 15 minuter.
Hej! För ett par månader sedan handlade min blogg och Träning och LCHF mat. Saker och ting har förändrats och så min vikt också. Nu är jag gravid och snart kommer plutten. Som har sett till att mamma har ökat stadigt i vikt ! Snart kommer min blogg att handla om LCHF mat igen och träning, men denna gång kommer det även att skrivas om vår nya plutt som beräknas komma 2 Mars !